Τον ζηλεύω τρελά. Πώς να το ελέγξω;

Υπάρχει λόγος που ζηλεύεις; Όταν υπάρχει λόγος ενας υγιής άνθρωπος ζηλεύει και μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά του, βάσει γεγονότων που έχουν συμβεί. Όταν υπάρχει ενα αληθινό γεγονός που είχε συμβεί πχ μια αποδεδειγμένη απιστία το φυσικό επακόλουθο είναι η ζήλια. Η ερωτική ζήλια είναι ενα δυσάρεστο, έντονο και σύνθετο συναίσθημα που βασίζεται στο φόβο απώλειας του συντρόφου μας και βιώνεται με αγωνιά, λύπη και οργή.

Ο υγιής ανθρώπος που είχε λόγο να αντιδράσει έτσι, θα αποφασίσει πως θα συνεχίσει την σχέση. Όταν δεν υπάρχει λόγος και κάποιος ζηλεύει τα πάντα στον σύντροφό του, δηλαδή ασχολείται υπερβολικά με ποιον μιλήσε, γιατί άργησε, ή τον τρόπο που κοίταξε αυτό μπορεί να οφείλεται σε κ τητικότητα , χαμηλή αυτοεκτίμηση, έλλειψη συναισθήματος και ίσως παρανοειδή διαταραχή. Συνήθως η ανθρωποι που δεν έχουν λόγο να ζηλεύουν, δεν μπορούν να αλλάξουν τη συμπεριφορά τους ούτε να πάρουν μια απόφαση και συνεχίζουν να υποφέρουν και να αποστασιοποιούνται συναισθηματικά από τη σχέση. Αδυνατούν να συμπεριφερθούν αυθόρμητα και αντιδρούν μόνο στην φαντασίωση τους.
 Εάν δεν μπορείς να ελέγξεις τη ζήλια σου προσπάθησε να σκεφτείς λιγάκι. Ψάξε να βρεις το πραγματικά λόγο που ζηλεύεις. Μήπως υπερβάλλεις; ΄Έτσι η λογική σου θα μπορέσει να επιβληθεί στο δυσάρεστο συναίσθημα της ζήλιας. Θυμήσου οτι η ζήλια μπορεί να καταστρέψει την σχέση και σίγουρα τη σεξουαλική σου ζωή. Εξάλλου ο αληθiνος εραστής είναι αυτός που μας αφήνει ελευθέρους.
πηγή: Faysbook.gr