Σελίδες

Ετικέτες

31/10/17

Γιατί κατασκεύασα ένα ξενοδοχείο 300 εκατ. δολαρίων στην Ουγκάντα




Του Mfonobong Nsehe
Ο Mohammed Hamid, ένας από τους κορυφαίους επιχειρηματίες της Ουγκάντα, είναι ο Πρόεδρος και ιδρυτής του Ομίλου Aya, ενός...
ουγκαντέζικου ομίλου με ετήσιο τζίρο 300 εκατ. δολαρίων και συμφέροντα σε διάφορους τομείς, από την κατεργασία και παραγωγή τροφίμων έως το trading εμπορευμάτων, τις μεταφορές και τη φιλοξενία.

Μαγειρική σόδα: 4 "σωτήριες" σπιτικές συνταγές ομορφιάς




Η μαγειρική σόδα ή όξινο ανθρακικό νάτριο, χρησιμοποιείται κυρίως στο ψήσιμο, ως μέσο διόγκωσης...

Lazy girls: Πώς η τεμπελιά μάς βλάπτει




Υπάρχουν μέρες που βαριόμαστε να ξεβαφτούμε ή ακόμα και να βουρτσίσουμε τα δόντια μας. Γνωρίζουμε, όμως, τι μπορεί να μας...
προκαλέσουν οι τεμπέλικες συνήθειές μας;

Τρία tips για να μην μυρίζει το σπίτι σας τσιγάρο




Έαν στο σπίτι σας ζει ένας καπνιστής ή είστε εσείς ο ίδιος, θα έχετε παρατηρήσει...
- κυρίως ερχόμενοι απ' έξω - ότι η μυρωδιά είναι πολύ ενοχλητική και ορισμένες φορές έντονη.

Mάθε να αλλάζεις...




Γράφει ο  Γιάννης Ξηνταράς
Πραγματικά αναρωτιέμαι, μερικές φορές, τι μας κρατάει σταθερούς (άλλοι θα πουν αλυσοδεμένους) και δεν αλλάζουμε; Κατανοώ...
βέβαια τη δύναμη της συνήθειας, και των βιωμάτων μας... Την δύναμη που έρχεται με φόρα από το παρελθόν, συμπαρασύροντας στο πέρασμα της κάθε τι νέο, κάθε τι διαφορετικό...

Τρεις αιτίες των καθημερινών πονοκεφάλων




Πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται από συχνούς, σχεδόν καθημερινούς πονοκεφάλους ενώ το καλοκαρί, η ζέστη επιδεινώνει την κατάσταση...

Κι όμως για χρόνια κόβατε λάθος το ψωμί: Δείτε ποιος είναι ο σωστός τρόπος




Ποιος είναι ο σωστός τρόπος να κόβετε το ψωμί;...

Μπορεί να ακούγεται περίεργο το γεγονός ότι τόσα χρόνια κόβατε λάθος το ψωμί.

"Μετά το τροχαίο που είχα, δεν σκέφτομαι το γήρας"




Για το πως το τροχαίο που είχε πριν λίγα χρόνια...
της άλλαξε τον τρόπο που βλέπει τα πράγματα, μίλησε στην Πολυξένη Καραμίχα και στην εφημερίδα Real η ανκοργουμαν του κεντρικού δελτίου της ΕΡΤ, Αντριάνα Παρασκευοπούλου.

Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Τα 5 σημάδια που ξεφεύγουν από τους γιατρούς




Ονομάζεται και «βιταμίνη του ήλιου» επειδή, σε αντίθεση με άλλα θρεπτικά συστατικά, δεν την...
παίρνουμε από τις τροφές, αλλά συντίθεται από την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία.

Καταπολέμησε το κρύωμα με αυτό το πράσινο smoothie




Έφτασε η εποχή που το κρύωμα και οι ιώσεις καραδοκούν με αποτέλεσμα να κυκλοφορούμε...
με κόκκινη μύτη από το συνάχι και ενοχλητικούς πονοκεφάλους από τα δέκατα και το μπούκωμα.
Για να καταπολεμήσεις ένα κρυολόγημα, χρειάζεται φυσικά να τρέφεσαι σωστά και να παίρνεις όλες τις απαραίτητες βιταμίνες, και πώς μπορείς να το κάνεις αυτό; Ενισχύοντας το ανοσοποιητικό σου σύστημα με γευστικά smoothies από λαχανικά και φρούτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες.

Προσοχή! Μην βάλετε μαλακτικό σε ΑΥΤΑ τα ρούχα




Αποφύγετε το μαλακτικό σε αυτά τα ρούχα...

Οδηγίες προφύλαξης και εμβόλια για ταξίδια σε εξωτικές χώρες




Τα ταξίδια σε εξωτικές χώρες επιλέγονται από τους ανθρώπους για ψυχαγωγικούς, επαγγελματικούς ή/και εκπαιδευτικούς σκοπούς...
Η επίσκεψη σε εξωτικές χώρες ελλοχεύει όμως κάποιους κινδύνους αν δεν ακολουθηθούν κάποιες οδηγίες προφύλαξης και κάποια εμβόλια που πρέπει να γίνουν για να είναι ασφαλής και χωρίς ασθένειες η παραμονή και διαμονή σ’ αυτές τις χώρες.

5+1 ερωτήσεις για τη διατροφική αξία του μοσχαριού




Επιμέλεια: Μαρία Βασιλοπούλου
1. Ποια είναι τα κυριότερα θρεπτικά συστατικά του;...

Πρωτεΐνες
Η πρωτεΐνη του μοσχαριού είναι υψηλής βιολογικής αξίας, διότι περιέχει και τα 9 απαραίτητα αμινοξέα, αυτά που δεν μπορεί να συνθέσει μόνος του ο οργανισμός και πρέπει να προσλάβει από τα τρόφιμα.

Ποιοι είναι οι χειρότεροι φόβοι σου όταν προπονείσαι




Οι φίλοι σου, που προπονούνται μαζί σου ή σε άλλα γυμναστήρια, πιθανότατα να μην παραδεχθούν τίποτε από ό,τι διαβάσεις...

Έτσι έτρωγαν το τοστ οι Αρχαίοι ημών πρόγονοι!




Και σε ποιόν δεν αρέσει να συνοδεύει το κρασί του με λίγο τυρί; Τα δύο κάνουν έναν εκπληκτικό συνδυασμό γεύσης. Για του λόγου το αληθές, ο συνδυασμός αυτός...
υπάρχει στην γαστρονομία εδώ και εκατοντάδες χρόνια και δεν θα ήτ

Χαριστική βολή: Στο σφυρί τα σπίτια σε τιμές κάτω από την αντικειμενική




H κυβέρνηση δίνει το «πράσινο φως» για εκποιήσεις ακινήτων λόγω χρεών προς το Δημόσιο σε εμπορικές τιμές...
προκειμένου να κλείσει η τρίτη αξιολόγηση

Αυτά είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνεις στη δουλειά




Υπάρχουν μερικές καθημερινές «κακές» συνήθειες που καταστρέφουν το επαγγελματικό σου προφίλ και φαίνεσαι στους υπόλοιπους και...
ιδίως στο αφεντικό σου αντιεπαγγελματίας.

Λευκό vs καστανό ρύζι: Ποιες οι διαφορές στη διατροφική τους αξία




Το ρύζι είναι ένα από τα δημοφιλέστερα συνοδευτικά για το κρέας, ενώ πολλές φορές το τρώμε και σκέτο ή το...
προσθέτουμε στις σούπες.

Το μυστικό της ευτυχίας απ’ τον Albert Einstein μπορεί να γίνει δικό σου!




Το μυστικό της ευτυχίας απ’ τον Albert Einstein μπορεί να γίνει δικό σου! Χειρόγραφη επιστολή στην οποία ο Γερμανός φυσικός μιλάει για τη...
συνταγή της επιτυχίας δημοπρατείται την Τρίτη στην Ιερουσαλήμ.

Σαρωνικός: Παραμένει η ρύπανση από την πετρελαιοκηλίδα




Ιδιαίτερη επιβάρυνση σε τμήματα της παραλίας σε Άγιο Κοσμά και Γλυφάδα...
στον Τύμβο Θεμιστοκλέους στον Πειραιά, αλλά και σε περιοχές της Σαλαμίνας

Περπάτημα 2,5-5 ώρες την εβδομάδα συνδέεται με 20% χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας




Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Preventive Medicine κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το περπάτημα έχει τη...
δυνατότητα να βελτιώσει σημαντικά την υγεία του κοινού.

Σάλος: Μεγάλο κόλπο για νέα σφαγή στις συντάξεις - Ποιοι χάνουν μέχρι και 35%




Ποιο το μεγάλο κόλπο για τη νέα σφαγή στις συντάξεις;...

Απίστευτες μειώσεις που προκαλούν ίλιγγο βιώνουν οι νέοι Έλληνες συνταξιούχοι που λαμβάνουν τις συντάξεις τους.

4 πράγματα που εύχονται οι γυναικολόγοι να έκαναν όλες οι έγκυες!




1. Μην τρώτε για 2
Πολλές γυναίκες κερδίζουν περισσότερο βάρος από το συνιστώμενο επειδή υπερεκτιμούν πόσες...
επιπλέον θερμίδες χρειάζονται, σύμφωνα με τη γυναικολόγο Laura Riley. Η αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας καθιστά πιο πιθανό να γεννήσετε νωρίτερα, να αναπτύξετε προεκλαμψία (η οποία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε πρόωρα νεογνά) ή να έχετε ένα μεγάλο μωρό (το οποίο κάνει την παράδοση πιο δύσκολη και για τους δυο σας).

Κι’ όμως! Σε όλη μας τη ζωή καθόμαστε λάθος στην τουαλέτα




Δώστε προσοχή! Δείτε ποιος είναι ο σωστός τρόπος!
Μπορεί στο συγκεκριμένο...
μέρος ακόμα και ο βασιλιάς να θέλει να πηγαίνει μόνος, ωστόσο μια συμβουλή ακόμα και αυτός τη χρειάζεται.

Ανατριχιαστικές εξελίξεις στη δολοφονία της Δώρας Ζέμπερη: Τι απίστευτο έκανε οδηγός ΗΣΑΠ όταν είδε τον δολοφόνο




Τι είδε ο οδηγός του ΗΣΑΠ σχετικά με τη δολοφονία της Δώρας Ζέμπερη;...
Νέα στοιχεία φωτιά έχουν προκύψει που θα ρίξουν περισσότερο φως στις έρευνες των αρχών προκειμένου να βρεθεί ο δολοφόνος της Δώρας Ζέμπερη.

Οι σχέσεις δοκιμάζονται όταν τους δοθεί μια τίμια ευκαιρία...




Της Γεωργίας Ανδριώτου
Πολύς ο λόγος σήμερα για τη δυσκολία που έχουν οι άνθρωποι στο να δημιουργήσουν σχέσεις ουσιαστικές, σχέσεις με βάθος, με...
ένταση και με διάρκεια. Γέμισε ο κόσμος με ανθρώπους πληγωμένους, ανθρώπους ανικανοποίητους, ανθρώπους γεμάτους ανασφάλειες, ανθρώπους που διεκδικούν χωρίς αντίκρισμα το μερτικό τους στην αγάπη.

Το αίσθημα της εγκατάλειψης: Μη μ' αφήνεις...




«Σε παρακαλώ μη μ’ αφήνεις». Βασικές σκέψεις...
Ανησυχώ μήπως οι άνθρωποι που αγαπάω πεθάνουν ή μ’ εγκαταλείψουν.

Προσκολλώμαι στους ανθρώπους γιατί φοβάμαι μήπως μ’ εγκαταλείψουν.

Αυτό είναι το χειρότερο που μπορείς να φας πριν πας για ύπνο




Όταν μιλάμε για τις διατροφικές συνήθειες μας και το πώς επηρεάζουν την ικανότητα μας να κοιμόμαστε καλά (και γρήγορα), υπάρχουν... μερικά δεδομένα που τα ξέρεις ήδη όπως, για παράδειγμα, να αποφεύγεις την καφεΐνη. Γενικά, το να τρως οτιδήποτε λίγα λεπτά πριν πέσεις για ύπνο θεωρείται don’t, μιας και δεν θέλεις το πεπτικό σου σύστημα να «δουλεύει» ενώ εσύ προσπαθείς να δεις όνειρα γλυκά.

Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι




Οι περισσότεροι άνθρωποι πίνουν καφέ τις πρωινές ώρες για τόνωση και ενέργεια...

Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τα οφέλη του καφέ για την υγεία, όπως η χαλάρωση των μυϊκών πόνων, η βελτίωση της μνήμης, αλλά και η προστασία από τον διαβήτη και τη νόσο του Parkinson.

Είναι όμως ασφαλές να πίνετε καφέ με άδειο στομάχι;

Οι ασκήσεις χειρολαβής με ελατήρια σχήματος V μειώνουν την αρτηριακή πίεση




Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για...
καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, προβλήματα όρασης, ακόμα και άνοια.

Πέντε παράδοξες αιτίες που εμφανίζετε συνεχώς μελανιές




Είναι λογικό να εμφανίσετε μελανιά αν «συγκρουστήκατε» με κάποιο...
έπιπλο στο σπίτι ή αν είχατε κάποια πτώση, πολλές φορές όμως το δέρμα μελανιάζει χωρίς προφανή αιτία.

Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της Τρίτης

 Τα πρωτοσέλιδα των εφημερίδων της Τρίτης 
 
 
 
 
Αθλητικές

Beauty tricks και συμβουλές για να δείχνεις νεότερη!




Εξαφάνισε τα σημάδια του χρόνου στο πρόσωπό σου ή επιβράδυνε την εμφάνισή τους ακολουθώντας τις παρακάτω οδηγίες. Τα...
παρακάτω τρικς θα δεις πως θα θέλουν να τα κλέψουν ακόμη και οι φίλες σου ή τα κορίτσια από το γραφείο.

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας 31/10/2017

Οι αθλητικές μεταδόσεις της ημέρας 31/10/2017


Ο αγώνας Ολυμπιακός-Μπαρτσελόνα για το Τσάμπιονς Λιγκ ξεχωρίζει στο σημερινό πρόγραμμα των αθλητικών μεταδόσεων.

ΤΑ ΖΩΔΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 31/10/2017


ΗΜΕΡΗΣΙΕΣ ΠΡΟΒΛΕΨΕΙΣ ΓΙΑ ΟΛΑ ΤΑ ΖΩΔΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 31/10/2017

Πού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το αλάτι εκτός από το φαγητό





Αποτελεί ένα από τα βασικά συστατικά του νόστιμου φαγητού αλλά η χρήση του αλατιού δεν περιορίζεται μόνο στην μαγειρική...

«Φως στο Τούνελ», Νικολούλη: Πότε αρχίζει, ποια υπόθεση. «Δε γίνομαι σκλάβα…»




Πότε ξεκινάει το «Φως στο Τούνελ«;...

Μπορεί να μη χρειάζεται συστάσεις, τυμπανοκρουσίες, να αποτελεί από μόνη της ένα κεφάλαιο στην ελληνική τηλεόραση, αλλά η Αγγελική Νικολούλη είναι -χωρίς αμφιβολία- μοναδική στο είδος της, εξαιρετική στην επικοινωνία της με το κοινό και σίγουρα μία δημοσιογράφος και παρουσιάστρια που έχει δημιουργήσει τη δική της σχολή.

Τι χρώμα μαλλιά θα έχει το μωρό μου;




Το φυσικό χρώμα των μαλλιών εξαρτάται από τη συγκέντρωση στην τρίχα...
χρωστικών, οι οποίες ανήκουν στην οικογένεια των χρωστικών της μελανίνης.

Μακρονησος: Η Αληθινη Ιστορια




Γράφει ο Τάκης Λαζαρίδης
Στήν καθημερινή δημοσιογραφία , οι «ιστορικοί και εκπαιδευτικοί» των ΜΜΕ δεν χάνουν την ευκαιρία να μας «διδάξουν» την νέα ιστορική αλήθεια...

«Ήταν δίκαιο και έγινε πράξη»: Σε 610.825 πολίτες το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης


Αποτέλεσμα εικόνας για «Ήταν δίκαιο και έγινε πράξη»: Σε 610.825 πολίτες το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης

«Το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης (ΚΕΑ) στηρίζει ήδη 610.825 συμπολίτες μας με προοπτική οι δικαιούχοι να φτάσουν τους 700.000», αναφέρεται σε ανάρτηση στην επίσημη ιστοσελίδα της Κυβέρνησης, σημειώνοντας ότι το ΚΕΑ είναι «δίχτυ προστασίας από τον κοινωνικό αποκλεισμό».

ΠΡΟΓΝΩΣΗ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ ΤΡΙΤΗ 31-10-2017


ΛΙΓΕΣ ΝΕΦΩΣΕΙΣ ΠΑΡΟΔΙΚΑ ΑΥΞΗΜΕΝΕΣ ΜΕ ΣΠΟΡΑΔΙΚΕΣ ΒΡΟΧΕΣ ΣΤΑ ΝΟΤΙΑ.
ΑΝΕΜΟΙ ΑΠΟ ΒΟΡΕΙΕΣ ΔΙΕΥΘΥΝΣΕΙΣ ΤΟΠΙΚΑ ΣΤΟ ΑΙΓΑΙΟ ΕΩΣ 6 ΜΠΟΦΟΡ.
Η ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΑ ΣΕ ΜΙΚΡΗ ΠΤΩΣΗ.

Ο αγώνας κατά των γάμων ανηλίκων συνεχίζεται




Το πρόβλημα όχι μόνο υφίσταται αλλά παίρνει και μεγαλύτερες διαστάσεις. Σύμφωνα με εκτιμήσεις της Unicef κάθε χρόνο...
15 εκατομ. κορίτσια αναγκάζονται να παντρευτούν πριν συμπληρώσουν το 18ο έτος της ηλικίας τους, μερικά μάλιστα μπορεί να είναι μόλις 10 χρονών.

Ποιο σημείο του σώματος συνδέεται με το ζώδιο σου;




Σύμφωνα με την Ιατρική Αστρολογία, όλα τα όργανά μας βρίσκονται κάτω από τον έλεγχο των άστρων, καθώς σε κάθε πλανήτη και σε κάθε...
ζώδιο αντιστοιχεί ένα τμήμα του σώματος. Ανακάλυψε ποιο είναι το αδύνατο σημείο σου και τι μπορείς να κάνεις για καλύτερη υγεία και ευεξία.

Νινίδα: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;




Η νινίδα ή άλλιώς σμηγματορροϊκή δερματίτιδα είναι μία από τις πιο κοινές παθήσεις του βρεφικού δέρματος, που εμφανίζεται στα μωρά...
κατά τον 1ο ή 2ο μήνα της ζωής τους και διαρκεί το πολύ μέχρι τη συμπλήρωση του 6ου μήνα. Μοιάζει με παχιές, υπόλευκες, κίτρινες ή καφέ φολίδες, που θυμίζουν την πιτυρίδα, και εμφανίζονται στο τριχωτό της κεφαλής, τα φρύδια, τα βλέφαρα, γύρω από τη μύτη ή πίσω από τα αυτάκια του μωρού.

Ο χάρτης με τα ενοίκια στα καταστήματα της Αθήνας - Οι 4 τάσεις




Τέσσερις τάσεις καταγράφουν οι αναλυτές της εγχώριας αγοράς ακινήτων για την αγορά των καταστημάτων της Αθήνας, η οποία εξακολουθεί να κινείται με δύο «ταχύτητες»...

30/10/17

Όσα πρέπει να ξέρεις για το χτένισμα που δοκιμάζουν τώρα όλες




Οι «μόδες» αλλάζουν, επιστρέφουν, εξελίσσονται. Έτσι, και με τα χτενίσματα, τα κουρέματα, τα χρώματα στα μαλλιά, έχουν τις...
χρονιές τους. Και φέτος, πέρα από το καρέ, έχει γίνει τάση και ένα ακόμα «σχέδιο»: οι curtain bangs δηλαδή οι αφέλειες - «κουρτίνες».

«Ήταν δίκαιο και έγινε πράξη»: Σε 610.825 πολίτες το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης


Αποτέλεσμα εικόνας για «Ήταν δίκαιο και έγινε πράξη»: Σε 610.825 πολίτες το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης

«Το Κοινωνικό Εισόδημα Αλληλεγγύης (ΚΕΑ) στηρίζει ήδη 610.825 συμπολίτες μας με προοπτική οι δικαιούχοι να φτάσουν τους 700.000», αναφέρεται σε ανάρτηση στην επίσημη ιστοσελίδα της Κυβέρνησης, σημειώνοντας ότι το ΚΕΑ είναι «δίχτυ προστασίας από τον κοινωνικό αποκλεισμό».

Ανατροπή στο Nomads: Αυτός είναι ο νέος παίκτης που μπαίνει στην ομάδα των αθλητών!




Ανατροπή στο Nomads: Αυτός είναι ο νέος παίκτης που μπαίνει στην ομάδα των αθλητών...

Ένας σοβαρός τραυματισμός ήταν αρκετός για να φέρει τα πάνω κάτω στο «Nomads».

Αλλαγές βόμβα στις Πανελλήνιες 2018: Ποιο πεδίο καταργείται. Ποιες οι μετατροπές




Ποιο πεδίο καταργείται από τις Πανελλήνιες 2018;...
Σαρωτικές αλλαγές έρχονται με εγκύκλιο του υπουργείο Παιδείας για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις του 2018.

Ο Σούπερ Μάριο της Nintendo επιστρέφει χωρίς μπλούζα!




Μια μεγάλη επιστροφή μας ετοίμασε η Nintendo: Για όσους θυμούνται (αλλά και όσους θέλουν να μάθουν) ο εκπληκτικός...
Σούπερ Μάριο γύρισε! Η ιαπωνική φίρμα λανσάρει ένα νέο παιχνίδι το Super Mario Odyssey, με το διάσημο ήρωα.