Σελίδες

Ετικέτες

31/12/17

Πώς να γίνετε κηδεμόνες του ίδιου σας του εαυτού!




Με την ανάληψη της ευθύνης αυτών που αισθανόμαστε και παίρνοντας το μέρος του παιδιού που υπάρχει μέσα μας, ξυπνάμε το...

Γιώργης Κοντοπόδης: Αυτός είναι ο λόγος που δεν είχε κάνει τηλεόραση




Ο Γιώργης Κοντοπόδης έκανε το τηλεοπτικό του ντεμπούτο με την σειρά «Κάτι χωρισμένα παλικάρια» στον ΑΝΤ1...
Ο ηθοποιός εξήγησε δεν είχε ασχοληθεί με την τηλεόραση μέχρι τώρα, παρά μόνο με το θέατρο.

5 συνήθειες ομορφιάς που θα σε κάνουν επιτυχημένη!




Το ότι η ρουτίνα ομορφιάς που ακολουθούμε και το μακιγιάζ στο οποίο καταφεύγουμε είναι ένας παράγοντας για να ενισχύσουμε την...
αυτοπεποίθηση μας είναι μια αλήθεια. Η άλλη εκδοχή, η επιστημονική, λέει ότι δεν είναι μόνο ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε εμείς τον εαυτό μας, όταν φροντίζουμε την ομορφιά μας, αλλά και ο τρόπος που μας αντιλαμβάνονται οι άλλοι.

Αυτά είναι τα μεγαλύτερα γυναικεία ψέματα...




Μία γυναίκα κάπου στο Παγκράτι παθαίνει κρίση ειλικρίνειας...
Η φάση είναι αυτοκριτική και ειλικρίνεια. Δεν συμβαίνουν συχνά κάτι τέτοιες εκλάμψεις αλλά όταν έρχονται λένε μόνο αλήθεια.

Εξαγωγές: Οι τέσσερις κατηγορίες προϊόντων που «τρέχουν» στο 10μηνο




Η είσοδος της ελληνικής οικονομίας σε φάση σταθεροποίησης έχει αρχίσει να ευνοεί ξεκάθαρα την προσπάθεια των...
Ελλήνων εξαγωγέων να προωθήσουν τα προϊόντα τους στις διεθνείς αγορές.

Κληρονομική ανισοκρατία



Γράφει ο Παντελής Μπουκάλας
«Βαρύ κόστος όμως έχει η οικογενειοκρατική τεχνική και για τις δημοκρατίες. Τις μετατρέπει αν όχι σε οιονεί μοναρχίες, σίγουρα σε κληρονομικά αριστοκρατικά καθεστώτα που...
καταπατούν ως εκ της συστάσεώς τους την τυπική έστω ισότητα των πολιτών, η οποία αποτελεί μάλλον ευχολογική διατύπωση των Συνταγμάτων παρά επικύρωση της πραγματικότητας».

Πώς να ξεκινήσεις την ημέρα σου σωστά και οργανωμένα (για να τα προλάβεις όλα)




H καλή μέρα από το πρωί φαίνεται, είναι γνωστό αυτό. Από την άλλη, όπως στρώνεις κοιμάσαι. Εντάξει, αρκετά με τα γνωμικά. Θα σου μιλήσω...
με γεγονότα. Για πολλά χρόνια, ξυπνούσα ένα τέταρτο πριν φύγω από το σπίτι. Όλα γίνονταν στο πόδι και μοιραία σχεδόν τίποτα δεν πήγαινε καλά μετά από αυτό και για πολλές ώρες ακόμα. Όποιος βιάζεται, σκοντάφτει (να 'το πάλι!). Αλλά πλέον, καμία μέρα μου δεν ξεκινάει και δεν εξελίσσεται χωρίς οργάνωση.

Πώς θα μετακινήσεις τα έπιπλά σου χωρίς να τα καταστρέψεις




Η μέρα της μετακόμισης δεν είναι ποτέ κάτι εύκολο! Χιλιάδες πράγματα θα μπορούσαν να πάνε στραβά και το να καταστραφούν τα...
αγαπημένα σας έπιπλα σίγουρα δεν πρέπει να είναι ένα από αυτά.

Η αξία των αντιγηραντικών τροφών




«Είμαστε ό,τι τρώμε», ακούμε συχνά, κι αυτό έχει μια μεγάλη δόση αλήθειας. O τρόπος που τρώμε μπορεί να βελτιώσει τον τρόπο που...

Η υψηλή τεχνολογία “εργαλείο” για την περιφερειακή ανάπτυξη




Ένα συνολικό οικοσύστημα, το οποίο θα αναπτύσσεται πέριξ της υψηλής τεχνολογίας, επιδιώκει να δημιουργήσει σε κάθε περιφέρεια...

Πόσο συχνά πρέπει να κόβεται τα μαλλιά σας ανάλογα με τον τύπο τους




Τα μαλλιά είναι γνωστό πως χρειάζονται την δική τους ξεχωριστή φροντίδα και σε αυτήν περιλαμβάνεται και το τακτικό κούρεμα...
Έχουμε ακούσει πως το κατάλληλο διάστημα ανάμεσα στις επισκέψεις στο κομμωτήριο για να κόψεις και να ανανεώσεις τα μαλλιά σου είναι περίπου οι έξι με οχτώ εβδομάδες ενώ καθεμία από εμάς θα έδινε διαφορετική απάντηση για το πότε πιστεύει πως τα μαλλιά της έχουν ανάγκη από κούρεμα.

Greta Garbo: Σύζυγο; Ποτέ δε βρήκα κάποιον άνδρα που να είναι αρκετά καλός γι`αυτό το ρόλο




Από τη Μανταλένα Μαρία Διαμαντή
Η ζώη θα μπορούσε να είναι υπέροχη αν γνωρίζαμε τί να κάνουμε μαζί της, είπε κάποτε μία από τις πιο μυστηριώδεις ηθοποιούς του...
Χόλλυγουντ η οποία τόλμησε να πει όχι στο απόγειο της καριέρας της.

Το τσάι μειώνει τα οστεοπορωτικά κατάγματα




Τρία φλιτζάνια τσάι καθημερινά έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν τον κίνδυνο για οστικά κατάγματα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας...
μελέτης Αυστραλών επιστημόνων που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό American Journal of Clinical Nutrition.

Κι όμως τόσα χρόνια σουρώναμε λάθος τα μακαρόνια...




Μέχρι και ο πιο ανίδεος των μαγείρων ή ο πιο τεμπέλης των εργάνηδων ξέρει πώς να τα φτιάχνει...
Ή μήπως όχι; Όπως φαίνεται όλοι εδώ και χρόνια τα σουρώνουμε με λάθος τρόπο.

Αυτοί είναι οι 4 πιο επικίνδυνοι τύποι προσωπικότητας...




Υποψιάζεστε ότι ένας φίλος, συγγενής ή ερωτικός σύντροφος μπορεί να απειλήσει την ψυχική σας ισορροπία ή τη σωματική σας ακεραιότητα;

Δείτε αν η προσωπικότητά του ταιριάζει με τις παρακάτω περιγραφές και πάρτε τα (περιοριστικά) μέτρα σας!

Ο άνθρωπος εξάντλησε την βιολογική του εξέλιξη σύμφωνα με νέα έρευνα




Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, το ανθρώπινο είδος έπιασε «ταβάνι» από εξελικτικής απόψεως και αυτό αυτό οφείλεται εν μέρη σε δικά μας λάθη...
που έχουν να κάνουν με τη μόλυνση του περιβάλλοντος, τη κλιματική αλλαγή κτλ.

Αυτοί είναι οι 4 πιο επικίνδυνοι τύποι προσωπικότητας...




Υποψιάζεστε ότι ένας φίλος, συγγενής ή ερωτικός σύντροφος μπορεί να απειλήσει την ψυχική σας ισορροπία ή τη σωματική σας ακεραιότητα;

Δείτε αν η προσωπικότητά του ταιριάζει με τις παρακάτω περιγραφές και πάρτε τα (περιοριστικά) μέτρα σας!

"Ας τα λέμε καλά..."




Πώς είστε...
Γέροντα;

Φάρμακα κατά της δυσπεψίας – Οι επιπτώσεις της μακροχρόνιας χρήσης τους




Η δυσπεψία αποτελεί μια πολύ κοινή ενόχληση. Παγκοσμίως 1 στους 5 ανθρώπους θα αναζητήσει ιατρική ή φαρμακευτική βοήθεια για συμπτώματα που περικλείονται στον όρο...
δυσπεψία, όπως φούσκωμα, πόνο στο πάνω μέρος της κοιλιάς, καούρα, ερυγές, ναυτία και έμετο. Παρατηρείται δηλαδή μια λειτουργική διαταραχή στη διαδικασία της πέψης που λαμβάνει χώρα στο στομάχι, χωρίς να εντοπίζονται απαραίτητα παθολογικές αλλοιώσεις.

Υπάρχει ένα χωριό στον κόσμο που είναι καταραμένο και αφόρισε η εκκλησία




Το χωριό Trasmoz θεωρείται καταραμένο και ο λόγος είναι γιατί οι κάτοικοι της ασχολούνται με τη μαγεία από...
τον 13ο αιώνα. Η εκκλησία φυσικά και δεν έμεινε με δεμένα τα χέρια και το αφόρισε.

Πόσα μηνύματα ανταλλάσσετε με τον σύντροφό σας κάθε μέρα; Και πόσο υγιές είναι για τη σχέση σας




Το Facebook, το Viber και πολλές άλλες εφαρμογές που κυκλοφορούν καθημερινά, υπόσχονται άμεση επικοινωνία από κάθε σημείο με τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Πλέον, δεν...
χρειάζεται να στέλνεις μόνο ένα μήνυμα και να μην ξέρεις αν παραδόθηκε και πόσο μάλλον αν διαβάστηκε. Μπορείς να ξέρεις και πότε το διάβασε και που ήταν και ποιο τραγούδι σκεφτόταν εκείνη την ώρα! Μήπως όμως με τον τρόπο αυτό επηρεάζεται και η ποιότητα των σχέσεων σας;

3 πράγματα που πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις ένα juice cleanse




Επειδή σε κάθε περίοδο της ζωής μας ψάχνουμε το κατάλληλο detox εμείς ήρθαμε να σου...
δώσουμε τις γνώσεις μας για ένα από τα πιο αγαπητά. Το γνωστό μας Juice Cleanse. Αν αποφάσισες πως αυτή είναι η κατάλληλη μέθοδος για να χάσεις τα περιττά κιλά, να αποτοξινωθείς, να καθαρίσεις τον οργανισμό σου και να αλλάξεις συνήθειες τότε πρέπει να διαβάσεις 3 πράγματα που οφείλεις να προσέξεις για να ξεκινήσεις σωστά.

Ασθένειες που καταπολεμούνται με το λεμόνι




Το λεμόνι έχει ένα μεγάλο αριθμό οφελών για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχει Βιταμίνη C, Κάλιο, Ασβέστιο και πολλά άλλα χρήσιμα συστατικά για όλους μας. Σας παρουσιάζουμε...
τους λόγους για τους οποίους πρέπει όλοι μας να υιοθετήσουμε το λεμόνι στην καθημερινότητα μας.

Το φρούτο που δρα κατά της αϋπνίας






Η αϋπνία είναι μια πιο δύσκολη κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία του πάσχοντος...

Ευτυχώς αυτά τα φρύδια θα εξαφανισθούν την επόμενη χρονιά [photos]




Ήταν πολύπλοκα, ήταν τραγικά, αλλά πρέπει να παραδεχτούμε πως ήθελαν κόπο και φαντασία για να φτιαχτούν. Ευτυχώς σύντομα θα ανήκουν...
στο μακρινό και σκοτεινό παρελθόν, αλλά πιστεύουμε ότι αξίζει να τα θυμηθούμε!

Alykes beach Ammouliani island / Halkidiki (thessaloniki video tour)

Αποτέλεσμα εικόνας για αλυκες αμουλιανης

Πώς καλύπτονται τα τεκμήρια- Το τρικ των δωρεών και πόσο κοστίζει




Προθεσμία 17 ημερών έχουν οι φορολογούμενοι που θέλουν να καλύψουν τεκμήρια μέσω δωρεών ή γονικών παροχών χρηματικών ποσών σε συγγενείς...
Στην κίνηση αυτή καταφεύγουν όσοι έχουν υψηλότερες τεκμαρτές δαπάνες από το πραγματικό τους εισόδημα: Προκειμένου να αποφύγουν τη φορολόγηση με το αντικειμενικό εισόδημα που είναι υψηλότερο, καλύπτουν τη διαφορά με δωρεές.

Ανασκόπηση 2017: Γνωστοί Έλληνες που έφυγαν από τη ζωή και σκόρπισαν θλίψη



Το 2017 μας αποχαιρετάει παίρνοντας μαζί του πολλά λαμπερά πρόσωπα της σόουμπιζ. Αρκετοί έφυγαν από τη ζωή κι αυτή τη χρονιά και «σημάδεψαν» τον καλλιτεχνικό κόσμο σκορπίζοντας θλίψη.

Ο... 

Ξυπνήστε τον μεταβολισμό σας... τρώγοντας!




Η γυμναστική μόνο δεν αρκεί για αδύνατο σώμα. Χρειάζεται να συνδυαστεί με σωστή διατροφή...
και τροφές που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό και αυξάνουν την καύση θερμίδων και λίπους. Ποιες είναι αυτές;

√ Grapefruit

√ Πράσινο τσάι

√ Γιαούρτι

√ Αμύγδαλα

√ Καφές

√ Άπαχο μοσχαρίσιο κρέας

√ Πράσινα μήλα

√ Σπανάκι

√ Μπρόκολο

√ Πλιγούρι

√ Άπαχο γάλα

Την επόμενη φορά λοιπόν που θα πάτε για ψώνια, φροντίστε να γεμίσετε το καρότσι σας με τα συγκεκριμένα τρόφιμα και συνδυάστε τα στο πρωινό ή μεσημεριανό σας γεύμα για μέγιστα αποτελέσματα.

Αυτός είναι ο λόγος που το παλιό σου iPhone “σέρνεται”!




Η Apple μειώνει το CPU των iPhone όταν το λειτουργικό εντοπίσει πως η συσκευή διαθέτει μπαταρία που έχει χάσει μέρος της...
χωρητικότητας της, ώστε να αποτρέψει ακούσιες διακοπές λειτουργίας και να παρατείνει τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας. Ωστόσο, η ενέργεια αυτή έχει ως αποτέλεσμα όλα τα παλιά iPhone – τα οποία είναι αναμενόμενο να έχουν χάσει μέρος της χωρητικότητας της μπαταρίας τους – να παρουσιάζουν απελπιστικά αργές ταχύτητες ανταπόκρισης… λόγο υποχρονισμένης CPU!

Διάσημες φράσεις που αγνοούμε ή μπερδεύουμε τη σημασία τους




Πολλά δημοφιλή αποφθέγματα συχνά χάνονται στη μετάφραση. Ορισμένοι, όχι πολλοί, τα γνωρίζουν απ’έξω κι ανακατωτά. Άλλοι “κάπου” τα έχουν ακούσει, αλλά δεν είναι βέβαιοι τι...
σημαίνουν – κάτι σπουδαίο όμως, μάλλον. Ένας φιλόλογος, ίσως εδώ να αναφωνούσε ανήσυχος: “Πού βαδίζουμε κύριοι; O tempora! Ο mores!” Δηλαδή, Ω καιροί, Ω ήθη! Το είχε πει ο Κικέρων το 63 π.Χ. κι έκτοτε χρησιμοποιείται για να εκφράσει κανείς ανησυχία για την κατάπτωση των ηθών. Ή, πιο συχνά, για να σαρκάσει.

Βουτυράτη βασιλόπιτα, με μαχλέπι και καρύδια




Συνταγή: Άννα Ναθαναηλίδου
Υλικά...

Τι είναι το σύνδρομο αποθησαύρισης;




Γράφει: Κένου Κωνσταντία, Ψυχολόγος, MSc
Το σύνδρομο αποθησαύρισης (Hoarding Disorder) ή αλλιώς σύνδρομο Διογένη  παρατηρήθηκε πρώτη φορά το 1947 στην...

Ένα 100% βιοδιασπώμενο πλαστικό μπουκάλι




Η χρήση πλαστικών μπουκαλιών παγκοσμίως βρίσκεται στα ύψη. Κάθε λεπτό αγοράζονται περί το ένα εκατομμύριο μπουκάλια. Ακόμη και...
στη Γερμανία, η οποία έχει τη φήμη της ευαισθητοποιημένης από περιβαλλοντική άποψη χώρας όπου η ανακύκλωση είναι τρόπος ζωής για τους πολίτες, ολοένα και περισσότεροι καταναλωτές αγοράζουν μπουκάλια μιας χρήσης.

Τηλεμετρία για τη διάγνωση παθήσεων της σπονδυλικής στήλης




Η τηλεμετρία (Spinal Mouse) είναι ένα σύστημα για την απεικόνιση, τη μέτρηση και την αξιολόγηση της κινητικότητας και της...
μορφολογίας της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων. Είναι εξαιρετικά εύχρηστο και με σαφή παρουσίαση όλων των στοιχείων.

DIY: Φτιάξτε ένα πανέμορφο βάζο από... πινέλα!




Αν σας αρέσουν τα DIY – ειδικά αν είναι εύκολα – τότε σας έχουμε μια πολύ ωραία ιδέα που είναι σίγουρο ότι θα αποτελέσει ένα πολύ ξεχωριστό...
διακοσμητικό αντικείμενο και θα εντυπωσιάσει όποιον το δει: ένα πανέμορφο βάζο φτιαγμένο από… πινέλα!

Αυτό είναι το καλύτερο γράμμα χωρισμού που έχετε διαβάσει ποτέ...




Αγαπητή μου γυναίκα...
Σου γράφω αυτό το γράμμα για να σου πω ότι σε αφήνω για τα καλά. Υπήρξα ένας πολύ καλός σύζυγος για τα προηγούμενα επτά χρόνια αλλά δυστυχώς δεν έλαβα καμία ανταπόδοση για αυτό. Αυτές οι τελευταίες δυο εβδομάδες ήταν μια κόλαση για μένα. Η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι ήταν το τηλεφώνημα που δέχτηκα από το αφεντικό σου. Όταν το σήκωσα μου είπε ευγενικά ότι σήμερα παράτησες τη δουλειά σου!

ΖΩΔΙA για Σήμερα 31/12

τα ΖΩΔΙΑ Σήμερα

Παραμονή Πρωτοχρονιάς σήμερα και μετράμε αντίστροφα για το 2018! Μία χρονιά έρχεται, γεμάτη θετικότητα για τα Ζώδια της Γης και του Νερού, μαθήματα για τα παρορμητικά Ζώδια, αλλαγές για τα Σταθερά και ουτοπικές αλλά και τρυφερές καταστάσεις για τα Μεταβλητά! Λίγες ώρες έμειναν λοιπόν!

Πώς θα πεις αντίο για πάντα στα μαλλιά που φριζάρουν




Aν ταυτίστηκες ήδη από την πρώτη πρόταση και αυτό ακριβώς είναι το story of your life σου έχουμε τις λύσεις. Το φριζάρισμα είναι αποτέλεσμα της έλλειψης υγρασίας στα...

Μακαρονάδα με σέσκουλα, ροκφόρ και παρμεζάνα




Συνταγή: Νένα Ισμυρνόγλου
Μια ιδιαίτερη μακαρονάδα με βαθιά επίγευση, κατάλληλη για το ξεκίνημα της νέας εβδομάδας...

Υλικά

Μπορντό: Το πιο chic χρώμα του χειμώνα έχει πλημμυρίσει τη street μόδα




Είναι μια θερμή και βαθιά απόχρωση του κόκκινου, που αποτυπώνει εύστοχα την κομψότητα του φετινού χειμώνα. Το μπορντό...

Καθιστικό: Τα βασικά Tips διακόσμησης για αρχάριους!




Αν τόσα χρόνια έχετε βαρεθεί το καθιστικό σας και δεν καταφέρνει να σας «κρατήσει», αν σας θυμίζει άλλες εποχές και στιλιστικά μοιάζει να...
έχει βγει από βιντεοκασέτα του ’80, ή αν απλά θέλετε να κάνετε μικρές ή μεγάλες αλλαγές σε αυτό, τότε το απαραίτητο συστατικό για να στεφθεί η προσπάθεια σας με επιτυχία και να ξεχειλίσει ο χώρος σας με στιλ, είναι οι προσωπικές πινελιές μέσα από έξυπνες παρεμβάσεις και επιλογές. «Δύσκολα τα πράγματα» θα πείτε. Και όμως είναι εύκολα! Ξεχάστε τις πολύπλοκες συμβουλές και την ακαταλαβίστικη ορολογία, και διαβάστε τα παρακάτω.

Να χαίρεσαι με τη χαρά του άλλου, θα σου φτιάξει το mood!




Όταν χαίρεσαι με τη χαρά του άλλου, τότε χαίρεσαι διπλά! Ακόμα κι αν είχες τη χειρότερη μέρα σε όλη σου τη ζωή, όταν συμβεί κάτι καλό...
στη φίλη σου, στην αδερφή σου, στον σύντροφό σου τότε αυτό αρκεί για να σου φτιάξει τη διάθεση!

30/12/17

Το υπόγειο, Τάσος Λειβαδίτης




Επιμελείται η Κατερίνα - Κωνσταντίνα Τσαρτσίδου
Aν άρχιζε ο Θεός μια μέρα να μετράει όσα έφτιαξε,...

Το μοναδικό νησί της Σλοβενίας είναι σε λίμνη



Η λίμνη Bled στη Σλοβενία είναι σημείο ενδιαφέροντος εδώ και χιλιάδες χρόνια. Η... 

 
 
  
 

Πώς θα πεις αντίο για πάντα στα μαλλιά που φριζάρουν




Aν ταυτίστηκες ήδη από την πρώτη πρόταση και αυτό ακριβώς είναι το story of your life σου έχουμε τις λύσεις. Το φριζάρισμα είναι αποτέλεσμα της έλλειψης υγρασίας στα...

Παλάτια στο χιόνι



Ωραία τα κάστρα (και όχι μόνο) στην άμμο αλλά αποτελούν πλέον μία πολύ συνηθισμένη εικόνα. Αντιθέτως τα κολοσσιαία δημιουργήματα στο... 

 
 
 
 
 

Μακαρονάδα με σέσκουλα, ροκφόρ και παρμεζάνα




Συνταγή: Νένα Ισμυρνόγλου
Μια ιδιαίτερη μακαρονάδα με βαθιά επίγευση, κατάλληλη για το ξεκίνημα της νέας εβδομάδας...

Υλικά

ΟΙ 5 ΣΥΣΚΕΥΕΣ ΠΟΥ ΦΟΥΣΚΩΝΟΥΝ ΤΟΝ ΛΟΓΑΡΙΑΣΜΟ ΤΗΣ ΔΕΗ


 
Κάθε νοικοκυριό ξοδεύει πολλά χρήματα κάθε χρόνο στο λογαριασμό του ηλεκτρικού ρεύματος. Ψάξαμε, λοιπόν, και βρήκαμε ποιες είναι οι ηλεκτρικές συσκευές που καίνε πολύ ρεύμα και... 

 
 

Μπορντό: Το πιο chic χρώμα του χειμώνα έχει πλημμυρίσει τη street μόδα




Είναι μια θερμή και βαθιά απόχρωση του κόκκινου, που αποτυπώνει εύστοχα την κομψότητα του φετινού χειμώνα. Το μπορντό...